ده فایده شگفت انگیز لبخند زدن

لبخند چیزی فراتر از نشان دادن خوشایند بودن چیزی است. تحقیقات روانشناسی 10 فایده لبخند زدن را بیان می کنند.

 

 

آدمها همیشه لبخند می زنند، مخصوصاً وقتی در جمع هستند اما لبخند فقط نشان دهنده شاد بودن آنها نیست. ما از لبخند برای اهداف خاص اجتماعی استفاده می کنیم زیرا لبخند می تواند پیام های مختلفی را به دیگران برساند.

در زیر به 10 روشی که می توان از لبخند برای فرستادن پیام درمورد قابل اعتماد بودن، جذابیت، اجتماعی بودن و ویژگی های بسیار دیگر درمورد خودمان استفاده کرد، اشاره می کنیم.

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

دیدترین مدل لباس شب جدیدترین مدل لباس مجلسی زیباترین مدل های مجلسی لباس با حریر لباس با گیپور لباس شب لباس شب پوشیده لباس مجلسی لباس مجلسی اسلامی لباس مجلسی بلند لباس مجلسی پوشیده لباس های شب 2012 لباس های مجلسی 2012 مدل لباس شب91 مدل لباس مجلسی 91 مدل های شیک لباس شب پیراهن با حریر

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

رتبه هفتم خواننده لبنانی مای حریری

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

 

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

از دوستانی که به وبلاگ سر میزنن خواهش میکنم که سمت راست وبلاگ روی امتیاز دهی کلیک کنید

از همراهی شما تشکر میکنم

{ms }

 

 

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

در دنیای مُد، عطر و ادوکلن هم مثل رخت و لباس و کفش و کلاه و . . . سال به سال، نو می*شود اما هر عطری برای هر سن و هر موقعیتی مناسب نیست. از عطرهایی مانند بولگاری، اسکادا و ایریا که رایحه سنگینی دارند، ترجیحا در محافل رسمی استفاده کنید. همیشه بهتر است که در مکان*های رسمی از رایحه*های تلخ، گرم، شیرین و تند استفاده کنید.

در ساخت عطرهای تلخ معمولا از اسانس*هایی مانند ریشه درختان و ادویه*های تند شرقی استفاده می*کنند. عطرهای شیرین و گرم هم عطرهایی هستند که از بو و طعم شکلات و میوه*های تابستانی برخوردارند.

از عطرهایی مانند مادام روشاز، گپ، هوگو و آزارو ترجیحا در محافل دوستانه و صمیمی استفاده کنید. همیشه بهتر است که در محافل دوستانه و صمیمی، از عطرهای سرد و ترش استفاده کنید. عطر سرد به عطری می*گویند که حس خنکی و تازگی را القا *کند. استشمام این عطرها معمولا باعث می*شود که طعمِ میوه*هایی مانند خیار و هندوانه را به خاطر بیاوریم. عطر ترش به عطری می*گویند که طعم مرکبات را به خاطر بیاورد.

عطرهای ترش نیز القاکننده حس طراوت و شادمانی*اند. عطرهای سرد و ترش باعث آرامش روحی و رفع خستگی نیز می*شوند. لابد دیده*اید که در باشگاه*های ورزشی، هوای داخل باشگاه را معمولا با رایحه*های سرد و ترش مطبوع می*کنند. عطرهایی با طعم گل*های وحشی می*توانند حس صمیمیت بیشتری به محیط القا کنند. در بحث عطرها باید از عطر سال و عطر فصل صحبت کنیم.

طبیعتا عطرهایی که بهتر است در روزهای گرم و آفتابی استفاده *شوند، با عطرهایی که مناسب روزهای سرد زمستان*اند، یکسان نیستند. در فصل بهار از عطرهای ملایم استفاده کنید.

عطرهای ملایم و بهاری را معمولا از گل*های بنفشه، تمشک و مگنولیا می*گیرند. در روزهای گرم تابستان برای ماندگاری بوی عطر باید به دفعات بیشتری از آن استفاده کنید. با این حساب، بهتر است که در فصل گرم از عطری استفاده کنید که ماندگاری بیشتری داشته باشد. در فصل گرم، استفاده از رایحه*های خنک و ترش، تلخ و ***سرد، جنگلی و* وحشی بسیار خوشایند است.

استفاده از رایحه های خنک و ترش در فصل تابستان، سرمای خوشایندی را به شما و اطرافیانتان منتقل می*کند و درنتیجه از حس ِ*گرمای محیط می*کاهد تا به یک حس تعادل دمایی برسید. ماندگاری عطرها در هوای سرد بیشتر است. یعنی در پاییز و زمستان با توجه به دمای پایین هوا، الکل موجود در عطر دیرتر تبخیر می*شود.

در فصل*های سرد سال، بهتر است از رایحه*های سنگین مانند عطرهای شیرین، تند و تلخ استفاده کنید. اگر پوست*تان چرب است، خوشحال باشید چون دوام و ماندگاری عطرها بر روی پوست*های چرب و تیره بیشتر است. اما عطر برای پوست*های روشن و خشک، در حکم یک مرطوب*کننده است و دوام زیادی روی این پوست*ها ندارد.

اگر پوست*تان روشن و خشک است و می*خواهید ماندگاری عطرتان بیشتر شود، بهتر است پیش از استفاده از عطر، از لوسیون*های مرطوب کننده بدون بو استفاده کنید. از زمان*های گذشته، این باور همچنان پابرجاست که عطر و اودکلن را باید به پوست جلوی گردن و یا به مچ دست زد.

واقعیت این است که زدن عطر بر روی محل نبض*ها (مانند: مچ*دست، مچ پا، پشت زانوها و نبض گردن) باعث متصاعد شدن رایحه عطر شده و کلا خوشایند است اما پزشکان توصیه می*کنند به گردنتان عطر نزنید چرا که این کار، احتمال بیماری*های پوستی را در این ناحیه افزایش می*دهد

ومعرفی نام ادکلن و عطر در ادامه مطلب توجه کنید

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

سلام دوستان وقتی وارد وبلاگ میشید لطفا نظرات خودتون را بگید  که بدونم شما دوست عزیز اومدید به من لطف داشتید

دوستدار شما منصور

راز شاد زیستن وجوان ماندن...

 

                                                                                                 پایه اسفناج

 

                                                                                                                       مواد لازم

 

 

اسفناج= 600 گرم

پنیر فتا= 300 گرم

تخم مرغ= 2 عدد

نمک و فلفل= به مقدار لازم

خمیر پیتزا یا خمیر هزار لایه آماده= 600 گرم

پیازچه خرد شده= 3 قاشق غذاخوری

شوید= 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه

ظرفی  برداشته

کف آن را چرب میکنیم و خمیر را به دو قسمت تقسیم کره و باز  میکنیم و یکی از خمیرها را زیر مواد پهن کرده و یکی را روی آن پهن میکنیم

اسفناج را به همراه پیاز چه و شوید بخار پز میکنیم و میگذاریم بعد از بخار پز شدن آبش کاملا برود و بعد هم با تخم مرغ و نمک و فلفل مخلوط کرده و روی خمیر میریزیم و بعد هم پنیر فتا را خرد کرده و روی آن میریزیم و باقی مانده خمیر را روی موادمان میکشیم و برش میزنیم و یک زرده تخم مرغ را زده و با برس روی خمیر میزنیم

 در فر حدود 20 تا 25 دقیقه با حرارت 175 درجه فارنهایت در طبقه وسط ولی امکان داره بیشتر زمان ببره

خمیر هزار لایه را به گرم دقیقا نمیدونم چقدر هستش,هر چقدر که ظرفتون هست به اون اندازه بخرید

 

 

نکات آشپزی    نکات اشپزی

گوجه فرنگی عطر و طعم خود را از دست میدهد در صورتی که در یخچال نگهداری شود

اگر دستهای شما بوی سیر گرفت نمک بمالید به دستهاتون

وقتی که پیاز و سیر را با دست خرد کردید و دست شما بو گرفت سیب زمینی را پوست گرفته و برش زده و به دست های خود بمالید,با این کار بوی دست شما را از بین میبرد

برای اینکه هنگام پوست گرفتن پوست پیاز اشک چشم شما نیاید آن را در زیر آب سرد پوست بگیرید

 

پوست گوجه فرنگی به راحتی کنده میشه اگر قبلش آن را کمی داخل آب جوش قرار دهید

وقتی که میخواهید پیاز خرد کنید سعی کنید با دهانتان نفس بکشید نه با بینی این کار باعث میشه کمتر اشکتون در بیاد!!!

غذای متفاوت



توپک پنیری دودی
مواد لازم"


بادمجون متوسط که کاملا روی آتیش کباب شده 1 دونه

گوشت مرغ یا گوساله چرخی 350 گرم

آرد سوخاری به میزانی که مایه سفت بشه

پنیر پارمزان رنده شده مقداری برای وسط کوفته

پودر پیاز 1 ق چ

پودر سیر 1 و 1/2ق چ یا 3حبه سیر رنده شده

فلفل دلمه ای کباب شده و کاملا پخته روی آتیش 1 عدد کوچولو

برنج پخته و له شده 1 استکان

لیمو ترش 1 عدد سنگی ...یا 1/2 ق غ آب لیمو این مورد آپشناله

نمک و فلفل  ب م ل

جعفری خورد شذه 1 ق س

فلفل قرمز به میزانی که تندش کنه البته اگه دوست دارین

پیاز کوچیک ریز رنده شده و آب گرفته 1 عدد

زرد چوبه 1/2 ق چ

همه موادو با هم قاطی کنین و خوب ورز بدین   از پنیر وسط هر کوفته بذارین و ببندینش

بعد یه مقدار آرد سوخاری بذارین کنار دستتون و یه تخم مرغ رو با مقداری شیر و کمی زعفرون قاطی کنین

هر کوفته رو توی مخلوط تخم مرغ و آرد بغلطونین و بگذارین داخل سینی توی یخچال تا سفت بشن و 3 ساعت بعد توپکا رو توی روغن شناور سرخ کنین

من این کوفته ها رو داخل آرد سوخاری نزدم چون میخواستم با بلغور بخورمشون شمام میتونین کوفته ها رو همینطوری بدون آرد سوخاری و تخم مرغ سرخ کنین و 20 دقیقه هم بذارین توی مخلوط پیاز داغ و رب و کمی آب بجوشه

خیلی خوشمزس شوهر خان که میگفت مزه سوسیس میده

من با گوشت گوساله پختم و بادمجون و فلفلم هم روی آتیش کباب شده بود

عالی بود!

راستی اگه میخواین واسه تولد سرو کنین کوفته ها رو به همون صورت با آرد سوخاری سرخ کنین و بعد بچینین توی سینی فر و روشون پنیر بریزین

بعد که خواستین سرو کنین بمدت 10 دقیقه گرمشون کنین تا پنیر روشون آب بشه

نوش جونتون

و در ادامه مطلب انواع غذاها و دسرها و کیک و بستنی

راز شاد زیستن وجوان ماندن...